단감 효능 우리몸에 좋아요!!!

단감 효능 우리몸에 좋아요!!!

여러분 가을철 천연의보약 단감! 주황빛으로 탐스럽게 익은 비타민 C가 레몬의 1.5배가 함유되어 있으며, 시력보호에 좋으며, 다이어트, 숙취해소에 많은 도움이 되는 단감을 많이드시고 계신가요? 단감의 계절에 단감 반개만 섭취하셔도 1일 비타민 C 섭취량을 충족시킨다고 합니다.

 

우리나라 감의 재배 역사는 매우 길 것으로 여겨지지만 언제부터 재배되었는지는 정확히 알기 어려우나, 고려 명종(1138) 때 고용에 대한 기록이, 고려 원종(1284~1351) 때와 이조 성종(1474) 때 중추제에 제물로 사용했다는 기록이 나오고 있습니다. 

단감 효능 으로 민간에서 약으로 이용하였는데 감꼭지는 딸꾹질, 거담, 종기에 사용하였습니다. 단감즙액은 뱀, 벌, 모기 등에 물린데 사용하였습니다. 말린감은 지라·허파의 혈분해, 기침·숙혈 제거, 폐렴, 혈토, 반위(구역질), 장풍(창자꼬임), 치질에 사용하였습니다.

단감 효능 으로는 비타민 함유로 감기, 전염병 예방, 피부 미용, 각종 성인병 예방에 많은 도움이되고 있습니다. 철분, 구연산, 섬유소가 풍부하게 함유되어 있어 빈혈, 식욕부진, 혈관영양장애, 어린이 발육 불량, 충치 등에 아주 효능이 뛰어납니다. 

그리고 멀미완화 효과로 속 메스꺼움으로 인해 생기는 구토 증세를 진정시켜주며, 출혈로 인한 피의 응고작용을 도와주고 있습니다. 타닌 성분은 위궤양과 설사에 아주 효과적 입니다. 그리고 항암효과, 니코틴 배출, 다이어트, 눈 피로회복에 아주 뛰어난 효능이 있습니다.

이상과 같이 건강에 많은 도움이 되는 단감 효능 에 대하여 알아보았는데 단감의 계절을 맞이하여 맛있는 단감도 드시고 우리의 건강도 함께 지키는 일석이조의 효과를 보시기 바랍니다.